terça-feira, junho 10, 2014

SUP/ Yoga este sábado dia 14 de Junho das 10h30 às 12h30 na Lagoa de Albufeira


O Yoga surgiu à mais de 5 mil anos do contacto do ser humano com a natureza.

 Como forma de se conhecer melhor e expandir e ampliar a sua conexão e experiência de união com essa mesma natureza.

Esta é uma  forma única de experienciar o Yoga  em contacto directo com a magnifica Lagoa de Albufeira:-)

Nestas aulas vamos trabalhar: equilíbrio, concentração, força, flexibilidade e capacidade de entrega à Vida tal e qual como ela Acontece a cada momento, através de posições do yoga, exercícios respiratórios, técnicas de descontracção e meditação.

Estas aulas são adequadas a quem nunca teve contacto com o Yoga ou SUP previamente.

Até já!
 
Mais info e inscrições: www.escolaruimeira.com

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