O Yoga surgiu à mais de 5 mil anos do contacto do
ser humano com a natureza.
Como forma de se conhecer melhor e expandir e
ampliar a sua conexão e experiência de união com essa mesma natureza.
Esta é uma forma única de experienciar o Yoga em
contacto directo com a magnifica Lagoa de Albufeira:-)
Nestas aulas vamos trabalhar: equilíbrio,
concentração, força, flexibilidade e capacidade de entrega à Vida tal e qual
como ela Acontece a cada momento, através de posições do yoga, exercícios
respiratórios, técnicas de descontracção e meditação.
Estas aulas são adequadas a quem nunca teve
contacto com o Yoga ou SUP previamente.
Até já!
Mais info e inscrições: www.escolaruimeira.com
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