Workshop de Yoga com Marco Peralta e António Santos (Staticman) no Alentejo dia 30 de Abril, 1 e 2 de Maio

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Workshop de Yoga & Pintura no Espaço Ser em Telheiras dia 18 de Abril

Workshop de Yoganidrá no CEY dia 10 de Abril

Yoga em Dupla dia 27 de Março no Yoga Ashram em Carcavelos com Madalena Varela e Marco Peralta

Assim como tocamos o ar e a água, o contacto e a intimidade são necessidades básicas entre qualquer ser humano.

Desde que nascemos que procuramos esse contacto com as outras pessoas. Mas, à medida que crescemos vamos perdendo essa capacidade de nos tocarmos, de comunicar com o outro.

No mundo de hoje, a maioria dos contactos realizam-se através de máquinas e modems, em vez de ser através da pele. O contacto físico é saudável e necessário.

O Yoga em Dupla é um passo em frente na visão do próprio yoga, no reconhecimento do SER.


Utilizando todas as técnicas do yoga com descontracção e criatividade, o YOGA em DULPA está pensado para nos reconhecermos no outro, não sendo tão importante a perfeição da técnica, mas sim o desfrutar dela mesma
　
Local: Yoga Ashram – Carcavelos (www.yogaashram.net)
Data:27 de Março
Horário:15 às 19h
Valor: 25€

WORKSHOP - BREVE ABORDAGEM À CONSCIENCIALIZAÇÃO PARA PAIS E EDUCADORES DIA 20 DE MARÇO

PROGRAMA:
Como se tornar uma família fascinante:
1· Reflexão sobre a própria família;
· Como funciona a estrutura familiar
– cada caso é um caso;

2. Clareza e amorosidade em situações familiares:
· Entendimento da repetição de padrões familiares;
· Importância do reflexo-espelho no entendimento de si e da criança/jovem;

3. Arquitectura interior:
· Novas formas de comunicação através do coaching familiar;
· Movimento codificado livre;

4. A verdadeira mestria familiar:
· Tornar-se mestre de si e tornar uma família mais positiva;
· Tornar a sua vida familiar uma festa diária;

5. Como ultrapassar situações desconfortáveis:
· Fortalecer os laços familiares de uma forma saudável, simples e livre;
· Lidar com situações de pressão, mentira, jogos psicológicos;

6. Amar incondicionalmente – hino à vida:
· Hábitos a criar para se tornar uma família exemplar;
· Trabalhar o desapego, sentindo-se amado na mesma;

7. Divindade na família:
· Criar laços familiares sagrados;
· Aprender a olhar para o seu filho como um ser divino.

20 de Março
Sábado, 10h00 - 20h00
Local :Prama - Espaço de Equilíbrio
Rua Visconde de Santarém 71, 3º, elevador 1
21 352 31 13 / 96 013 52 78　http://www.prama.pt/

Para inscrições e mais informações:
Ana Gerardo - 96 665 44 62
essenciamagna@gmail.com