Nova Edição - Curso de Formação em Yoga - Novembro de 2012 a Maio 2013

Curso de Formação em Yoga (200h) - Certificado pela Yoga Alliance Uk

CURSO de FORMAÇÃO em YOGA
De Abril a Outubro 2012

dirigido pelo prof. Marco Peralta e com vários professores
convidados*


>> certificado pela Yoga Alliance UK RYS200** <<

"Bem-vindo/a

Para mim um dos aspectos mais importantes ao dar estas
formações é sempre a expressão individual de cada praticante. Sinto que cada
pessoa que começa a praticar Yoga e mais tarde decide ensinar e partilhar a
prática, já traz essa semente em si. Esta formação mais do que nos formar e
formatar, têm como intenção regar essa semente e fazer despertar em cada um o
seu próprio Yoga, pois apesar dos vários Estilos e Tradições a expressão é
sempre individual, pessoal e única.

Ensinar Yoga requer algum conhecimento prático, estudo e
experiência directa daquilo que se ensina. As aulas de formação vão cobrir
todos os tópicos necessários a esse conhecimento e experiência, desde a música
que se pode usar nas práticas até ao comportamento ético do professor com os
seus alunos.

A intenção é formar Instrutores de Yoga que ensinem de forma
segura, esclarecida, inspiradora e com confiança, partindo da sua própria
experiência, estudo e conhecimento de si mesmos. O curso é intensivo e encorajo
todos os formandos a uma dedicação aos objectivos e princípios da formação para
que possam ensinar Yoga ao mais alto nível profissional."

Marco Peralta


Programa resumido de Estudo e Prática

TREINO E PRÁTICA
> Ásana (estudo e
prática dos ásanas fundamentais,hatha yoga,surya namaskar, tantra, vinyasa,
alternativas para pessoas com limitações e lesões, como evitar lesões e
indicações terapêuticas)
> Prática de Ásana
> Pránáyáma
> Bandhas
> Drishtis
> Meditação na
tradição do Yoga
> Kriya: Shat
Karma
> Yoga suave e
restaurativo
> Ajustes e
modificações
> Observar e compreender corpos
> Mantra: Kirtan,
japa e bija mantras
> Yoganidrá e
técnicas de descontracção profunda (prathyara e sankalpa)
> Mudrás

METODOLOGIA DE ENSINO
> A linguagem do
ensinar as diferentes técnicas
> Trabalhar com
iniciantes
> Yoga para
praticantes com limitações físicas
> Ensino integrado
> Construindo e
montando uma prática de Yoga equilibrada
> Ensino do Ásana
> Modificações e
correcções/ ajustes verbais e manuais
> Princípios de
demonstração
> Observação
> Estilos de
Ensino
> Qualidades do
Professor, papeis/funções, etica e responsabilidade de um Professor de Yoga
> Ética do ensino
do Yoga
> Arte de criar
sequências para criar uma prática de Yoga fluida e equilibrada
> Disposição dos
alunos na sala
> Uso de música na
prática de Yoga
> Criar habilidade
para desenvolver e comunicar uma aula temática que ensine e inspire/ criando
conteúdo temático numa aula de Yoga
> Manifestar a sua
visão, sonho e ideal como professor profissional de Yoga
> Estabelecer-se
com profissional de Yoga/ estabelecer uma carreira como professor de Yoga
> Mercado de
trabalho na área do Yoga e as diversas opções
> Aspectos
pedagógicos, éticos e legais da profissão de instrutor de Yoga.

HISTÓRIA E FILOSOFIA DO YOGA
> Significado do termo Yoga
> Introdução às
raízes e Historia do Yoga
> Cronologia da evolução do Yoga no Ocidente, professores
e circunstancias que guiaram essa evolução
> Filosofia do
Yoga
> Ética do Yoga: Yamas e Nyamas
> Introdução e
estudo das principais escrituras do yoga e seus temas centrais (não dualidade e
dualidade, Tantra, Samkhya e Vedanta; Shiva Sutras, Upanishads do Yoga,
Bhagavad Gita, Ashtavarka Samhita, Hatha Yoga Pradipika, Shiva Samhita,
Goraksha Sataka, Gheranda Sahmita, Yoga Sutra, etc) e autores contemporâneos de
Yoga.

EXPERIÊNCIA PRÁTICA DE ENSINO
> Será colocada
grande enfase em preparar o futuro professor de Yoga para a actual experiência
prática do ensino.
> Treino prático
com os colegas de formação
> Ensino
supervisionado
> Assistência no
ensino de aulas práticas/Ensino assistido
> Anatomia e
Fisiologia do Yoga
> Anatomia Geral
> Anatomia do
Ásana
> Anatomia
energética e subtil (Chakras, Nádis, Kundalini, Koshas, etc.)

Outro temas a serem estudados e praticados
> Alimentação no
Yoga
> Introdução ao
Sânscrito
> Manter um diário
de sadhana (pratica)
> Construir e
desenvolver uma prática pessoal
> Yoga e Gravidez
> Yoga para
crianças
> Yoga para
Seniores
> Yoga em Dupla
> Tantra
> Karma Yoga,
Bakti Yoga, Raja Yoga e Jñana Yoga



Será posta enfase na prática e estudo em casa durante a
duração da formação.

DATA E HORÁRIOS:
Carga horária:
200 horas (mínimo)

Duração:
7 meses > de Abril de 2012 a Outubro de 2012

Horário:
Sábados das 14h às 19h e
Domingos das 10h às 19h

Datas:
Abril: Dias 14 e 15 e
dias 28 e 29
Maio: Dias 5 e 6 e
dias 19 e 20
Junho: Dias 2 e 3 e
dias 16 e 17
Julho: Dias 7 e 8 e
dias 21 e 22
Agosto: Dias 4 e 5
Setembro: Dias 8 e 9
e dias 22 e 23
Outubro: Dias 13 e 14
e dias 27 e 28

+ INFORMAÇÃO
www.brahmi.pt

curso.yoga@brahmi.pt

David Williams em Lisboa dias 4, 5 6 e 7 de Outubro de 2012

Ashtanga Yoga for the Rest of Your Life
with David Williams
4 Days, 5 Classes
October 4-7, 2012 em Lisboa

This is a rare and wonderful opportunity to study Yoga with the man who brought Ashtanga out of India.

Thursday- 5:30 pm - 8:00 pm

Talk and practice.
Discussion of how David thinks Ashtanga Yoga should be taught and practiced based on his 40 years of daily practice and teaching. This class is the foundation for all students, and particularly teachers, who want a greater depth of understanding of the "big picture" of the most beneficial way to practice and teach Ashtanga Yoga. 1st series practice led by David.

Friday- 5:30 pm- 8:00 pm

Talk and practice.
Continuation of 1st series in depth led by David with thorough explanations of every step.
Saturday- 10:00 am- 12:00 pm
1st series completed with less interruption by David's commentary, except for postures not covered the day before.

Saturday- 4pm- 7:00 pm

History of Yoga, description and the history of Ashtanga Yoga, David's travels and adventures in Yoga, and his bringing Ashtanga Yoga to America and its eventual spread to the entire world. Introduction and practice of the Ashtanga yoga pranayama, as taught by Pattabhi Jois, led by David.

Sunday- 10:00 am- 12:00 pm

An introduction to 2nd series in a way that everyone at all levels can try and enjoy. 2nd session of the Ashtanga yoga pranayama led by David.

Full workshop 250 euros
200 euros, if paid 2 weeks in advance.
For those who can't come to the entire workshop, David really encourages everyone to attend the Thursday class.
Attend Thursday's class for 55 euros and all other classes are 55 euros. Otherwise, individual sessions are 60 euros.

About David
David Williams has been practicing Yoga daily, without interruption, since 1971. In 1972, David met K. P. Manju, the son of K. Pattabhi Jois, and saw Manju demonstrate the Ashtanga Yoga 1st series. This was at Dr. Swami Gitananda's Ananda Ashram in Pondicherry, South India, where David received his 6 month Yoga teachers training course certification.
In 1973, David began studying Ashtanga Yoga with K. Pattabhi Jois at his home in Mysore, India, and became the first non-Indian to be taught the complete Ashtanga Yoga system of asanas and pranayama directly from Jois. David introduced K. Pattabhi Jois and Manju to America and the western world when he, along with Nancy Gilgoff, organized and sponsored their first visit to Encinitas, California, in 1975.
David is responsible for teaching the Ashtanga Yoga system to many of today's leading teachers and practitioners, including David Swenson, Doug Swenson, Danny Paradise, Bryan Kest, Jonny Kest, Tracy Rich, Chuck Miller, and Maty Ezraty.
David is 63 years old. He is a graduate of the University of North Carolina at Chapel Hill. He has lived on the island of Maui, Hawaii, since l976, and teaches private individual or group classes by appointment.

Informações e inscrições: Marco Peralta - 964828718 ou marcoperalta@mail.com

BioNascimento - As aulas de Yoga serão dadas por mim

Zen Escape - 24 de Setembro a 1 de Outubro

Práticas de Yoga no festival Meco, Sol & Rock N Roll

Vou estar a dar aulas de Yoga nos 3 dias (14,15 e 16 julho) do Festival entre as 16h e 18 no Espaço Hyundai.

Se estiverem por lá apareçam para uma prática.

Retiro em Not-Knowing em Portugal com Unmani -17 a 25 de Junho

Mais informações em: www.not-knowing.com

As práticas de Yoga durante o retiro serão dadas por mim

Prática Intensiva de Yoga no Yoga Ashram dia 17 de Abril

No dia 17 de Abril (domingo), vou dar um prática de Yoga com a duração de 2h30 no Yoga Ashram em Carcavelos ( http://www.yogaashram.net/), a aula começa às 1oh.

Informações e incrições: Tlm.: 938.701.852 - 965 407 808 - 936 415 018 yoga.yogaashramcarcavelos@gmail.com

Prática Intensiva de Yoga no Yoga Ashram dia 20 de Fevereio

No dia 20 de Fevereiro (domingo), vou dar um prática de Yoga com a duração de 2h30 no Yoga Ashram em Carcavelos ( http://www.yogaashram.net/), a aula começa às 1oh.

Informações e incrições: Tlm.: 938.701.852 - 965 407 808 - 936 415 018

yoga.yogaashramcarcavelos@gmail.com

Fim de Semana Equilíbrio & Natureza - 5, 6 e 7 Novembro

Vai-se realizar nos próximos dias 5, 6 e 7 de Novembro (fim de semana), um pequeno "retiro" com o objectivo de entrarmos em contacto com nós próprios e com a Natureza que nos envolve.

E o que poderá ser melhor para isso do que dois passeios pedestres pela bela flora do centro do País com o propósito de recolher e identificar cogumelos, com o nosso amigo Zé Tó, um experiente apanhador destas delícias gastronómicas e apaixonado pelo fascinante ramo da Biologia que é a Micologia.

Teremos também um excelente workshop, dado por Susana Antunes (susanaalexandraantunes.blogspot.com) intitulado: "Libertação da criança interior através da pintura - ao encontro da consciência de si próprio".

As práticas diárias matinais de Yoga serão orientadas pelo experiente professor Marco Peralta (yogaliberdade.blogspot.com).O local onde se vai realizar é uma pequena aldeia chamada Adega, no concelho de Pedrogão Grande (no centro do país, perto de Coimbra).

Em breve serão aqui adicionadas fotos do local, entretanto podem clicar no link para serem redireccionados para a página do Google maps aquiCaso tenham qualquer questão sobre o fim de semana ou desejem ver o programa detalhado não hesitem em contactar-me: dnantunes@gmail.com

Obrigado e espero que compareçam.

Workshop Zen Babies Fullmoon - Para Grávidas

Data: 30 de Outubro

Hora: 10h30

Local: Forum Ípsilon - Charneca da Caparica

Preço: 25€/pessoa; 40€/casal

Duração: 1h30

Primeira parte (30 min) - A Terapia de Som e o seu relacionamento com a gravidez, e o desenvolvimento e bem-estar de bebés, crianças e adultos.

Segunda parte (1h) - Música tocada ao vivo pelo autor Marc Requilé, baseada no CD Fullmoon, acompanhada de exercícios de respiração, relaxamento e visualização guiados por Marco Peralta, instrutor de Yoga.

Informações e Inscrições: music@zen-babies.com

Green Yoga - Alentejo - 24, 25 e 26 Setembro

GREEN YOGA
Dias 24, 25 e 26 de Setembro
Casa da Romã
São Teotónio-Odemira

Sexta 24:
19h00 Yoga Sádhana (prática completa de yoga)
20h30 Jantar
21h30 Satsanga sobre Advaita (não dualidade) com Marco Peralta

Sábado 25:
8h00 Yoga Sádhana (prática completa de yoga)
9h30 Pequeno almoço
Praia e passeio de Kaiak no rio de Odeceixe
17h30 Dhyána Sádhana (prática de meditação) com Marco Peralta
20h30 Jantar
21h30 Concerto de Taças Tibetanas, Gongos e Didgeridoo com os Ava Sukha

Domingo 26:
8h00 Yoga Sádhana (prática completa de yoga)
9h30 Pequeno almoço
10h30 Aprender a fazer pão e pizza em forno de lenha
13h00 Almoço
Descanso
15h30 Mantra Sádhana (prática de mantras, cânticos antigos da Índia)
com José Pedro
17h00 Até já

Inscrição completa:
(estadia em tenda, alimentação e práticas) 85€
Inscrição nas práticas:
(para quem só pretende participar nas práticas) 10€ por actividade
Local: Casa da Romã/Várzea das Pedras
Contactos: eusouyoga@hotmail.com ou albergueyogi@gmail.com
Telf. 938856652 ou 969203049

Yoga em Dupla dia 24 de Julho no Brahmi na Parede com Madalena Varela e Marco Peralta

Assim como tocamos o ar e a água, o contacto e a intimidade são necessidades básicas entre qualquer ser humano.Desde que nascemos que procuramos esse contacto com as outras pessoas. Mas, à medida que crescemos vamos perdendo essa capacidade de nos tocarmos, de comunicar com o outro.

No mundo de hoje, a maioria dos contactos realizam-se através de máquinas e modems, em vez de ser através da pele.

O contacto físico é saudável e necessário.O Yoga em Dupla é um passo em frente na visão do próprio yoga, no reconhecimento do SER.

Utilizando todas as técnicas do yoga com descontracção e criatividade, o YOGA em DULPA está pensado para nos reconhecermos no outro, não sendo tão importante a perfeição da técnica, mas sim o desfrutar dela mesma

Local: Brahmi – Parede (www.brahmi.pt)

Data:24 de JulhoHorário:15 às 19h

Sócios
€25€
Não Sócios
€30€
　

Workshop de Meditação no Yoga Ashram - Carcavelos dia 3 de Julho

Workshop de Meditação no Yoga Kshetra - Porto dia 10 de Julho

Maha Sádhana no Yoga Kshetra - Porto dia 11 de Julho

Yoga & Surf na Ericeira dias 4,5 e 6 de junho

Yoga e Surf
Dias 4, 5 e 6 de Junho, na Ericeira
Com João Paulo, Marco Peralta e Joana Andrade
　
Dia 4
17:00 - Recepção e acomodamento
18:00 - Yoga Sádhana - Prática de Yoga
20:00 - Jantar
21:30 - SurfCine: Filme de Surf
　
Dia 5
07:30 - Ásana e Pránáyáma – Técnicas corporais e exercícios respiratórios
09:00 - Pequeno - almoço
11:00 - Aula de Surf
13:00 - Almoço na praia e descanso ao sol
16:00 - Aula de Surf
18:30 - Pránáyáma e Dhyána - Exercícios
respiratórios e Meditação
20:00 – Jantar
21:30 – Convívio
　
Dia 6
07:30 - Kríyá e Surya Namaskar - Exercícios
de Purificação orgânica e Saudação ao sol
09:00 - Pequeno - almoço
11:00 - Aula de Surf
13:00 - Almoço na praia e descanso ao sol
16:00 - Retorno... ou não!

Local: Quinta Barreiralva - Ericeira

Valores:

130 € (inclui práticas de Yoga, aulas e material de Surf, estadia em quarto e alimentação)

120€ (inclui práticas de Yoga, aulas e material de Surf, estadia em campismo (trazer tenda) e alimentação

NIB: 0033 0000 4526 4953 87 40 5 Millennium BCP

Nota: Poderá efectuar o pagamento em duas parcelas e em caso de desistência terá de informar num prazo máximo
de até 15 dias antes do evento, depois desta data a inscrição não será devolvida.

Contactos:
Marco Peralta - Tlm: 964828718 E-mail: marcoperalta@mail.com Blog: http://www.yogaliberdade.blogspot.com/

João Paulo - Tlm: 938701852 E-mail: eusouyoga@hotmail.com Blog: http://www.eusouyoga.blogspot.com/

Joana Andrade - Tlm: 914069697 E-mail: jo_andrade80@hotmail.com

Retiro em Not-Knowing em Portugal com Unmani -18 a 25 de Junho

"Tu tens estado simplesmente a jogar como se te tivesses esquecido de quem Tu és. Esta mensagem és Tu gentilmente a recordares-te de ti proprio. Um amigavel acenar "Olá!Aqui estou! Tudo o que é necessario é apenas a coragem para realmente reconhecer isto"

Unmani

Um retiro com Unmani é uma oportunidade para verdadeiramente encontrar aquilo que têm estado à procura, de uma vez por todas. Acorda para quem tu És realmente e depois juntos podemos explorar a vulnerabilidade e inocência que está para além de qualquer descrição.Este período de tempo mais alargado permite um inquirir mais profundo e um diálogo mais íntimo.

Podemos ir até ao coração do assunto e ver o que está para além de todas as palavras e conceitos.Apesar destes retiros serem muito intensivos, existe uma imensa leveza e abertura que é normalmente sentida num retiro em Not-Knowing com Unmani.

Existe um elemento de interacção social e vida comunitária, para que o participante possa realizar na sua própria experiência que o que é reconhecido nos sessões de encontro não é simplesmente uma experiência de "retiro", mas que é muito vivido na vida diária.

Milfontes Villa

Localizada na costa de Portugal (apenas a duas horas de Lisboa e de Faro), no maior parque costal da Europa. A propriedade é situada perto do rio Mira,a cerca de 3Km do Oceano Atlântico, na planície costal abaixo da zona de serra, a 6 minutos de carro de Vila Nova de Milfontes que tem 5 praias maravilhosas.A acomodação é luxuosa com vários quartos suite, um lounge, área de recepção, terraço e uma piscina de 11m.

Um dia típico

8h00 Prática de Yoga - opcional

9h00 Pequeno almoço

10h00 Sessão com Unmani

11h30 Pausa para chá

12h00 Sessão com Unmani

13h30 Almoço e tempo livre para relaxar, ir à piscina, fazer uma caminhada, ir à praia. socializar ou para se estar sozinho

19h00 Jantar

20h00 Sessão com Unmani / outras actividades de grupo

Custo: (tudo incluído excepto a sua viagem até à Villa)

Quarto compartilhado:460Euros

Quarto particular:615Euros

Para reservar um lugar ou para outras questões, por favor envie um email para: unmanicool@yahoo.co.uk

Se preferir pagar em várias vezes ou por cheque envie um email para saber promenores

Pague com Paypal ou com cartão de crédito em www.not-knowing.com

Nota: O Retiro será falado em Inglês,

www.not-knowing.com

Workshop de Yoga com Marco Peralta e António Santos (Staticman) no Alentejo dia 30 de Abril, 1 e 2 de Maio

clique no cartaz para ampliar

Workshop de Yoga & Pintura no Espaço Ser em Telheiras dia 18 de Abril

Workshop de Yoganidrá no CEY dia 10 de Abril

Yoga em Dupla dia 27 de Março no Yoga Ashram em Carcavelos com Madalena Varela e Marco Peralta

Assim como tocamos o ar e a água, o contacto e a intimidade são necessidades básicas entre qualquer ser humano.

Desde que nascemos que procuramos esse contacto com as outras pessoas. Mas, à medida que crescemos vamos perdendo essa capacidade de nos tocarmos, de comunicar com o outro.

No mundo de hoje, a maioria dos contactos realizam-se através de máquinas e modems, em vez de ser através da pele. O contacto físico é saudável e necessário.

O Yoga em Dupla é um passo em frente na visão do próprio yoga, no reconhecimento do SER.


Utilizando todas as técnicas do yoga com descontracção e criatividade, o YOGA em DULPA está pensado para nos reconhecermos no outro, não sendo tão importante a perfeição da técnica, mas sim o desfrutar dela mesma
　
Local: Yoga Ashram – Carcavelos (www.yogaashram.net)
Data:27 de Março
Horário:15 às 19h
Valor: 25€

WORKSHOP - BREVE ABORDAGEM À CONSCIENCIALIZAÇÃO PARA PAIS E EDUCADORES DIA 20 DE MARÇO

PROGRAMA:
Como se tornar uma família fascinante:
1· Reflexão sobre a própria família;
· Como funciona a estrutura familiar
– cada caso é um caso;

2. Clareza e amorosidade em situações familiares:
· Entendimento da repetição de padrões familiares;
· Importância do reflexo-espelho no entendimento de si e da criança/jovem;

3. Arquitectura interior:
· Novas formas de comunicação através do coaching familiar;
· Movimento codificado livre;

4. A verdadeira mestria familiar:
· Tornar-se mestre de si e tornar uma família mais positiva;
· Tornar a sua vida familiar uma festa diária;

5. Como ultrapassar situações desconfortáveis:
· Fortalecer os laços familiares de uma forma saudável, simples e livre;
· Lidar com situações de pressão, mentira, jogos psicológicos;

6. Amar incondicionalmente – hino à vida:
· Hábitos a criar para se tornar uma família exemplar;
· Trabalhar o desapego, sentindo-se amado na mesma;

7. Divindade na família:
· Criar laços familiares sagrados;
· Aprender a olhar para o seu filho como um ser divino.

20 de Março
Sábado, 10h00 - 20h00
Local :Prama - Espaço de Equilíbrio
Rua Visconde de Santarém 71, 3º, elevador 1
21 352 31 13 / 96 013 52 78　http://www.prama.pt/

Para inscrições e mais informações:
Ana Gerardo - 96 665 44 62
essenciamagna@gmail.com

Workshops de Yoganidrá e Pránáyáma no Yoga Kshetra no Porto dias 13 e 14 de Março

WORKSHOP - BREVE ABORDAGEM À CONSCIENCIALIZAÇÃO PARA PAIS E EDUCADORES DIA 20 DE FEVEREIRO

BREVE ABORDAGEM À CONSCIENCIALIZAÇÃO PARA PAIS E EDUCADORES


PROGRAMA:

Como se tornar uma família fascinante:
· Reflexão sobre a própria família;
· Como funciona a estrutura familiar – cada caso é um caso;

2. Clareza e amorosidade em situações familiares:
· Entendimento da repetição de padrões familiares;
· Importância do reflexo-espelho no entendimento de si e da criança/jovem;

3. Arquitectura interior:
· Novas formas de comunicação através do coaching familiar;
· Movimento codificado livre;

4. A verdadeira mestria familiar:
· Tornar-se mestre de si e tornar uma família mais positiva;
· Tornar a sua vida familiar uma festa diária;

5. Como ultrapassar situações desconfortáveis:
· Fortalecer os laços familiares de uma forma saudável, simples e livre;
· Lidar com situações de pressão, mentira, jogos psicológicos;

6. Amar incondicionalmente – hino à vida:
· Hábitos a criar para se tornar uma família exemplar;
· Trabalhar o desapego, sentindo-se amado na mesma;

7. Divindade na família:
· Criar laços familiares sagrados;
· Aprender a olhar para o seu filho como um ser divino.


20　de Fevereiro
Sábado, 10h00 - 20h00

Local :Prama - Espaço de Equilíbrio
Rua Visconde de Santarém 71, 3º, elevador 1
21 352 31 13 / 96 013 52 78　
http://www.prama.pt/

Para inscrições e mais informações:
Ana Gerardo - 96 665 44 62
essenciamagna@gmail.com

Workshop Yoganidrá dia 21 de Fevereiro no Brahmi

Workshop YOGANIDRÁ
21 de FEVEREIRO das 15h às 19h
Inscrições Limitadas!

sócios: 30€
não sócios: 35€

Yoganidrá são as técnicas de descontracção profunda do Yoga, visando um completo relaxamento físico, mental e emocional.

Trata-se de uma técnica simples mas profunda, originária da prática tradicional tantrika de Nyasa. Esta prática básica de Yoga pressupõe voltar para dentro, levando a perceber o processo mental, fazendo-nos observar a nossa natureza real além dos pensamentos.

É uma técnica versátil usada como relaxamento, gestão de stress e terapia, para facilitar o processo de aprendizagem na educação, para harmonizar o inconsciente profundo e despertar o potencial interior.

Yoganidrá é acima de tudo um forte indicador que aponta para a nossa natureza real e para aquilo que realmente somos.

Mais info: http://www.brahmi.pt/

Yoga em Dupla dia 6 de Fevereiro no Espaço Ser em Telheiras com Marco Peralta e Madalena Varela

Assim como tocamos o ar e a água, o contacto e a intimidade são necessidades básicas entre qualquer ser humano. Desde que nascemos que procuramos esse contacto com as outras pessoas. Mas, à medida que crescemos vamos perdendo essa capacidade de nos tocarmos, de comunicar com o outro.

No mundo de hoje, a maioria dos contactos realizam-se através de máquinas e modems, em vez de ser através da pele. O contacto físico é saudável e necessário.

O Yoga em Dupla é um passo em frente na visão do próprio yoga, no reconhecimento do SER.

Utilizando todas as técnicas do yoga com descontracção e criatividade, o YOGA em DULPA está pensado para nos reconhecermos no outro, não sendo tão importante a perfeição da técnica, mas sim o desfrutar dela mesma

Local: Espaço Ser em Tellheiras (www.espacoser.org/ )

Data:6 de Fevereiro

Horário:15 às 19h

Valor: 25€

Contactos: Rua Prof. Fernando da Fonseca, nº28C / tlm: 912306105 / mail: yoganidra@hotmail.com

Workshop de Yoganidrá no Yoga Ashram em Carcavelos - dia 5 de Dezembro

Workshop de Yoganidrá e encontro aberto em não-dualidade no dia 7 de Novembro no Yoga Kshetra - Porto

Yoga & Surf em Aljezur - 25, 26 e 27 de Setembro

Retiro em Not-Knowing em Portugal com Unmani - 12 a 19 de Setembro

Retiro em Not-Knowing em Portugal

com Unmani

12 a 19 de Setembro de 2009

“Tu tens estado simplesmente a jogar como se te tivesses esquecido de quem Tu és. Esta mensagem és Tu gentilmente a recordares-te de ti proprio. Um amigavel acenar “Olá!Aqui estou! Tudo o que é necessario é apenas a coragem para realmente reconhecer isto” Unmani

Um retiro com Unmani é uma oportunidade para verdadeiramente encontrar aquilo que têm estado à procura, de uma vez por todas. Acorda para quem tu És realmente e depois juntos podemos explorar a vulnerabilidade e inocência que está para além de qualquer descrição.

Este período de tempo mais alargado permite um inquirir mais profundo e um diálogo mais íntimo. Podemos ir até ao coração do assunto e ver o que está para além de todas as palavras e conceitos.

Apesar destes retiros serem muito intensivos, existe uma imensa leveza e abertura que é normalmente sentida num retiro em Not-Knowing com Unmani. Existe um elemento de interacção social e vida comunitária, para que o participante possa realizar na sua própria experiência que o que é reconhecido nos sessões de encontro não é simplesmente uma experiência de “retiro”, mas que é muito vivido na vida diária.

Milfontes Villa
Localizada na costa de Portugal (apenas a duas horas de Lisboa e de Faro), no maior parque costal da Europa. A propriedade é situada perto do rio Mira,a cerca de 3Km do Oceano Atlântico, na planície costal abaixo da zona de serra, a 6 minutos de carro de Vila Nova de Milfontes que tem 5 praias maravilhosas.
A acomodação é luxuosa com vários quartos suite, um lounge, área de recepção, terraço e uma piscina de 11m.

Um dia típico:
8h00 Prática de Yoga - opcional
9h00 Pequeno almoço
10h00 Sessão com Unmani
11h30 Pausa para chá
12h00 Sessão com Unmani
13h30 Almoço e tempo livre para relaxar, ir à piscina, fazer uma caminhada, ir à praia. socializar ou para se estar sozinho
19h00 Jantar
20h00 Sessão com Unmani / outras actividades de grupo

Custo: (tudo incluído excepto a sua viagem até à Villa)
Quarto compartilhado:£395 (415Euros/ $585USD / $858AUD)
Quarto particular: £520 (546Euros / $768USD / $1128AUD)

Desconto (inscrição antes do fim de fevereiro): compartilhado:£350, paricular:£475

Para reservar um lugar ou para outras questões, por favor envie um email para: unmanicool@yahoo.co.uk
Se preferir pagar em várias vezes ou por cheque envie um email para saber promenores

Pague com Paypal ou com cartão de crédito em www.not-knowing.com


Nota: O Retiro será falado em Inglês, as aulas de Yoga serão dadas por mim


www.not-knowing.com

Shamanismo, liberdade total, evolução e Ashtanga Yoga com Danny Paradise dias 18 e 19 de Julho em Almada no Centro de Yoga e Artes

Yoga no Cercal do Alentejo dia 5 de Julho

Yoga & Surf - 5,6 e 7 de Junho na Ericeira

Yoga em Dupla dia 9 de Maio no Yoga Ashram em Carcavelos

Yoga em Dupla
com
Madalena Varela e Marco Peralta

Assim como tocamos o ar e a água, o contacto e a intimidade são necessidades básicas entre qualquer ser humano. Desde que nascemos que procuramos esse contacto com as outras pessoas. Mas, à medida que crescemos vamos perdendo essa capacidade de nos tocarmos, de comunicar com o outro.

No mundo de hoje, a maioria dos contactos realizam-se através de máquinas e modems, em vez de ser através da pele. O contacto físico é saudável e necessário.

O Yoga em Dupla é um passo em frente na visão do próprio yoga, no reconhecimento do SER.

Utilizando todas as técnicas do yoga com descontracção e criatividade, o YOGA em DULPA está pensado para nos reconhecermos no outro, não sendo tão importante a perfeição da técnica, mas sim o desfrutar dela mesma.

Local: Yoga Ashram em Carcavelos
Data:9 de Maio
Horário:15 às 19h
Valor: 35€
Contactos: Yoga Ashram - Av. General Eduardo Galhardo, 343 2775 -564 Carcavelos - Tel. 214 581 510 www.yogaashram.net marcoperalta@mail.com yoganidra@hotmail.com

“Shamanismo, liberdade total, evolução e Ashtanga Yoga” com Danny Paradise dias 18 e 19 de Julho em Lisboa

“Shamanismo, liberdade total, evolução e Ashtanga Yoga” com Danny Paradise dias 18 e 19 de Julho em Lisboa

Danny Paradise pratica Ashtanga Yoga desde 1975 e ensina mundialmente desde 1979. Estudou inicialmente com os primeiros professores ocidentais de ashtanga, David Williams e Nancy Gilgoff. Danny aprendeu com eles as séries iniciantes e avançadas durante um período de 5 anos e estudou com Sri Patabbhi Jois em 1978 e 1980.
Danny também estudou e praticou com professores de yoga e guias espirituais em muitas outras linhagens e tradições, assim como com professores de Kung fu, Tai chi e Karate.

Durante mais de 28 anos Danny introduziu todos os níveis da prática do Ashtanga Yoga a estudantes e professores do mundo inteiro. Também introduziu as práticas do ashtanga a artistas reconhecidos a nível mundial, músicos, bailarinos, realizadores de cinema, Lamas Budistas, actores, designers e campeões desportivos.

Ele incorpora várias tradições espirituais indígenas na prática e filosofia do Yoga, relacionando o Yoga a todas as culturas baseadas na natureza shamanica. Danny inspira-se nos ensinamentos de Krishnamurti, Buddha, antigo Egipto assim como de muitas culturas indígenas: Havaiana, Maya, Nativos americanos...

Danny transmite estas tradições antigas de uma forma não dogmática, contemporânea e de uma forma descontraída. O seu propósito é ajudar as pessoas a desenvolverem uma prática pessoal sagrada, segura, meditativa, curadora, alegre, expansiva e sem dor.

Danny ensina todas as sequências do Ashtanga Yoga com ênfase numa prática evolutiva e expansiva. Dando posições alternativas, modificações e variações dentro da estrutura de todas as sequências do Ashtanga Yoga.

“O Yoga surgiu da percepção do homem da Natureza e é uma viagem de volta à Natureza”

Sendo uma prática ancestral shamanica, o Yoga é acerca de criar poder pessoal, autoridade pessoal e liberdade total com uma compreensão de que a Natureza é o nosso professor espiritual e guia...


As práticas do intensivo são adequadas para todas as idades e níveis de experiência, desde praticantes iniciantes a praticantes avançados, para estudantes e professores de TODAS as formas de YOGA. Tendo em conta o modo como são ministradas as práticas, estas também são consideradas sessões de formação profissional em Yoga.

As práticas do intensivo incluem: Pránáyáma, Ásana e conversas abertas sobre os seguintes temas:

1/ Raízes Históricas e Shamanicas do Yoga e a sua ligação a outras culturas ancestrais: Egípcia, Maia, Nativa Norte e Sul Americana, Chinesa, Polinésia...

2/ Processos de cura do Ashtanga Yoga e outras tradições de cura

3/ Relação do Yoga com outras tradições espirituais sagradas indígenas de todo o mundo

4/ Inteligência espiritual e Evolução

5/ Responsabilidade, autoridade pessoal, o Sagrado, cumprir o destino pessoal e Yoga

6/ Alimentação, dieta e os perigos dos químicos, farmacêuticos e a indústria da comida genéticamente modificada

7/ Intuição médica; compreendendo os processos que criam doenças e curas e a relação com os chackras e sistema glandular

8/ Perspectivas Shamanica e do Yoga sobre envelhecimento e Morte

Para fotos, artigos e calendário mundial de workshops e retiros visite: http://www.dannyparadise.com/

Nota: O intensivo será falado em Inglês com possibilidade de tradução na parte teórica

Local: Lisboa

Horário: Dias 18 e 19 de Julho - Manhãs das 9h30 às 13h, tardes das 15h às 19h30

Valores
Valor para inscrições até 30 de Junho:
80 euros - 1 dia
150 euros - 2 dias

Nota: as inscrições até 30 de Junho poderão ser pagas em 2 vezes ( 1ª parte até 31 de Maio, 2ª parte até 30 de Junho)

Valor para inscrições após 30 de Junho:
100 euros - 1 dia
180 euros - 2 dias

Transferências para o nib: 0033 000045264953874 05 MILLENNIUM BCP

Enviar comprovativo da transf. para um dos mails abaixo com nome do inscrito,pff.

Contactos para inscrições e informações:
Yoga Ashram
Av. General Eduardo Galhardo, 343
2775-564 Carcavelos
Tel. 214 581 510
http://www.yogaashram.net/
Telm. 964828718 – 938856652
eusouyoga@hotmail.com
marcoperalta@mail.com

Workshop Zen Babies - Fullmoon - Entrada Livre

Olá,

No próximo domingo, 8 de Março, irá realizar-se um Workshop Zen Babies - Fullmoon, no Cine-Teatro S. João, em Palmela, inserido nas comemorações do Dia Internacional da Mulher.

Com música tocada ao vivo por Marc Requilé, acompanhada de relaxamento guiado por Marco Peralta, instrutor de Yoga, este Workshop destina-se a mulheres grávidas, em qualquer fase de gestação.

Pretende ser uma visita guiada ao cd Fullmoon, permitindo às futuras mamãs usufruírem de um momento de profundo relaxamento, ao mesmo tempo que recuperam energias.

Local: Cine-Teatro S. João - Palmela
Horário: 15h
Duração: 60 minutos
Participação livre mediante inscrição para o número 212 338 520
Máximo 30 participantes.

Yoga Sádhana - Prática de Yoga com Rui Reis e Marco Peralta no Cercal do Alentejo dia 29 de Março

Yoga Sádhana
Prática de Yoga
com Rui Reis e Marco Peralta

Programa:
- Yoga - conceitos gerais
- Yoga Sádhana –Prática de Yoga - Kriyá, ásana, pránáyáma, yoganidrá, dhyána
- Sat Sanga –perguntas&respostas

Horário e local: Dia 29 de Março (domingo) das 15h às 18h na Junta de Freguesia do Cercal do Alentejo
Valor: 10,00 €
Contactos: Rui Reis - Telm:964858285

com o apoio da Junta de Freguesia do Cercal do Alentejo

Intensivo de Pránáyáma dia 7 de Março na Quinta do Frade - Aldeia do meco

Despertar das Sensações - Yoga & Pintura dia 24 de Janeiro de 2009 em Lisboa

ZEN BABIES

* Zen Babies*

Música de relaxamento para Bebés e Mamãs

A música, os sons, e as vibrações, são uma parte integrante da nossa vida, e têm o poder mágico de nos transportar para sítios longínquos, ou para bem dentro de nós próprios, de nos tocar na pele, e de nos causar as mais variadas sensações físicas e espirituais.Estudos desenvolvidos nas últimas décadas revelam novas ligações entre a música e o desenvolvimento da capacidade cerebral, a aprendizagem, e o bem-estar físico e emocional.

Criados pelo músico, compositor e terapeuta holístico Marc Requilé, os cds *zen babies*baseiam-se em tons, vibrações e harmonias utilizados na Meditação, Reiki e técnicas Tibetanas, entre outras, que permitem o relaxamento e equilíbrio da mente, corpo e espírito.Todos os temas são originais, e foram criados em Portugal, local onde o compositor vive desde 2005.

*Fullmoon e Little Star*

Os dois primeiros cd´s desta colecção são iguais na sua génese: cada um constituído por 4 temas de 12 minutos, para ouvir ao longo do dia, em momentos diferentes – o acordar; o tema para ouvir durante o dia; o fim do dia; e o adormecer.Estes temas foram criados durante os exactos períodos do dia a que se destinam, por uma questão de equilíbrio e precisão energéticos (do Yin para o Yang, e do Yang para o Yin). Todos os sons, vibrações e frequências utilizados foram cuidadosamente escolhidos tendo em vista o objectivo a que se destinam.

*Fullmoon*

é o cd concebido para mulheres grávidas, para ser ouvido durante todo o período de gravidez (os estudos mais recentes sobre a Audição Pré-Natal confirmam que os bébés mantêm a memória dos sons mais frequentemente ouvidos durante o período de gestação ao longo do primeiro ano de vida).Numa época em que a tensão e o stress são cada vez mais frequentes nas nossas vidas, tentámos encontrar uma forma simples de trazer alguma tranquilidade ao dia-a-dia, especialmente num momento, como o da gestação, em que o equilíbrio, o relaxamento e a paz de espírito, corpo e alma, são tão importantes.

*Little Star*

é o cd dos bébés, para ouvirem após o nascimento. Em génese igual ao primeiro, mas onde foram alteradas frequências e incluídos os sons reais do útero e do coração da mãe, tal como eles o ouviram ao longo dos meses de gestação.Pretende-se com este cd transportar o bébé de novo para o interior do útero, trazendo-lhe os sons e vibrações que tão bem reconhece, e com eles a sensação de protecção, paz, calor e amor que o envolveram durante os primeiros 9 meses de vida.

De momento os cds terão venda exclusiva online.Para ouvir excertos das músicas e para mais informação consulte a nossa página http://www.zen-babies.com/

Eu estou a colaborar neste projecto do meu amigo Marc Requilé, mais info sobre a minha participação em www.zenbabies.com na secção das noticias.

Workshop de Yoga & Meditação no Cercal do Alentejo

Programa:



- Yoga e Meditação - Conceitos gerais

- Yoga Sádhana - prática de Yoga: Kriyá, ásana, pránáyáma, yoganidrá e meditação em conjunto com o Yogi Rui Reis

- Satsang: perguntas&respostas


Local: Junta de freguesia do Cercal do Alentejo

Horário:Dia 30 de Novembro (domingo) das 15H às 18h

Valor: 10 €

Contacto: Rui Reis - tlm:964858285

com o apoio da Junta de Freguesia do Cercal do Alentejo

Workshop de Pránáyáma no Espaço Ser dia 15 de Novembro

NOTA: O horário será das 14h às 18h e não como está no cartaz das 15h às 19h

Entrevista

Está uma entrevista comigo no site: http://www.dharmabindu.com/gera_pagina.php?lingua=pt&pagina=cursos_eventos&id_artigo=195

Abraços

Marco

Ninguém

Isso É Isto
Ou
Isto é Isso.

Como poderia ser outra coisa?

Quem poderia querer saber?

(Um a manifestar-se como dois)

Mas nem Isto responde à questão

Pois Ninguém quer saber...