Apresentação e lançamento do meu novo Cd no Porto dia 15 de março às 17h

Testemunhos dos alunos do Curso de Formação em Yoga | Porto 2013 - E abertas as inscrições para curso a começar em Abril 2014

Lançamento e apresentação do meu cd de Meditações Guiadas no Brahmi - dia 22 às 19h30. Apareçam!:-)

Yoga Teacher Training in Portugal in July 2014 - Intensive 200h YAUK approved

Proximo Curso de Formação no Porto - de Abril a Novembro 2014 - 200h YAUK

Unmani em Portugal dias 8 e 9 de Novembro

Nova Edição do Curso de Formação em Yoga - Outubro 2013 a Abril 2014 - 200h

Prática de Yoga em Dupla dia 6 de Abril em Cascais

Curso de Formação em Yoga a começar no Porto em Abril 2013

Nova Edição do Curso de Formação em Yoga a começar em Novembro de 2012

Nova Edição - Curso de Formação em Yoga - Novembro de 2012 a Maio 2013

Curso de Formação em Yoga (200h) - Certificado pela Yoga Alliance Uk

CURSO de FORMAÇÃO em YOGA
De Abril a Outubro 2012

dirigido pelo prof. Marco Peralta e com vários professores
convidados*


>> certificado pela Yoga Alliance UK RYS200** <<

"Bem-vindo/a

Para mim um dos aspectos mais importantes ao dar estas
formações é sempre a expressão individual de cada praticante. Sinto que cada
pessoa que começa a praticar Yoga e mais tarde decide ensinar e partilhar a
prática, já traz essa semente em si. Esta formação mais do que nos formar e
formatar, têm como intenção regar essa semente e fazer despertar em cada um o
seu próprio Yoga, pois apesar dos vários Estilos e Tradições a expressão é
sempre individual, pessoal e única.

Ensinar Yoga requer algum conhecimento prático, estudo e
experiência directa daquilo que se ensina. As aulas de formação vão cobrir
todos os tópicos necessários a esse conhecimento e experiência, desde a música
que se pode usar nas práticas até ao comportamento ético do professor com os
seus alunos.

A intenção é formar Instrutores de Yoga que ensinem de forma
segura, esclarecida, inspiradora e com confiança, partindo da sua própria
experiência, estudo e conhecimento de si mesmos. O curso é intensivo e encorajo
todos os formandos a uma dedicação aos objectivos e princípios da formação para
que possam ensinar Yoga ao mais alto nível profissional."

Marco Peralta


Programa resumido de Estudo e Prática

TREINO E PRÁTICA
> Ásana (estudo e
prática dos ásanas fundamentais,hatha yoga,surya namaskar, tantra, vinyasa,
alternativas para pessoas com limitações e lesões, como evitar lesões e
indicações terapêuticas)
> Prática de Ásana
> Pránáyáma
> Bandhas
> Drishtis
> Meditação na
tradição do Yoga
> Kriya: Shat
Karma
> Yoga suave e
restaurativo
> Ajustes e
modificações
> Observar e compreender corpos
> Mantra: Kirtan,
japa e bija mantras
> Yoganidrá e
técnicas de descontracção profunda (prathyara e sankalpa)
> Mudrás

METODOLOGIA DE ENSINO
> A linguagem do
ensinar as diferentes técnicas
> Trabalhar com
iniciantes
> Yoga para
praticantes com limitações físicas
> Ensino integrado
> Construindo e
montando uma prática de Yoga equilibrada
> Ensino do Ásana
> Modificações e
correcções/ ajustes verbais e manuais
> Princípios de
demonstração
> Observação
> Estilos de
Ensino
> Qualidades do
Professor, papeis/funções, etica e responsabilidade de um Professor de Yoga
> Ética do ensino
do Yoga
> Arte de criar
sequências para criar uma prática de Yoga fluida e equilibrada
> Disposição dos
alunos na sala
> Uso de música na
prática de Yoga
> Criar habilidade
para desenvolver e comunicar uma aula temática que ensine e inspire/ criando
conteúdo temático numa aula de Yoga
> Manifestar a sua
visão, sonho e ideal como professor profissional de Yoga
> Estabelecer-se
com profissional de Yoga/ estabelecer uma carreira como professor de Yoga
> Mercado de
trabalho na área do Yoga e as diversas opções
> Aspectos
pedagógicos, éticos e legais da profissão de instrutor de Yoga.

HISTÓRIA E FILOSOFIA DO YOGA
> Significado do termo Yoga
> Introdução às
raízes e Historia do Yoga
> Cronologia da evolução do Yoga no Ocidente, professores
e circunstancias que guiaram essa evolução
> Filosofia do
Yoga
> Ética do Yoga: Yamas e Nyamas
> Introdução e
estudo das principais escrituras do yoga e seus temas centrais (não dualidade e
dualidade, Tantra, Samkhya e Vedanta; Shiva Sutras, Upanishads do Yoga,
Bhagavad Gita, Ashtavarka Samhita, Hatha Yoga Pradipika, Shiva Samhita,
Goraksha Sataka, Gheranda Sahmita, Yoga Sutra, etc) e autores contemporâneos de
Yoga.

EXPERIÊNCIA PRÁTICA DE ENSINO
> Será colocada
grande enfase em preparar o futuro professor de Yoga para a actual experiência
prática do ensino.
> Treino prático
com os colegas de formação
> Ensino
supervisionado
> Assistência no
ensino de aulas práticas/Ensino assistido
> Anatomia e
Fisiologia do Yoga
> Anatomia Geral
> Anatomia do
Ásana
> Anatomia
energética e subtil (Chakras, Nádis, Kundalini, Koshas, etc.)

Outro temas a serem estudados e praticados
> Alimentação no
Yoga
> Introdução ao
Sânscrito
> Manter um diário
de sadhana (pratica)
> Construir e
desenvolver uma prática pessoal
> Yoga e Gravidez
> Yoga para
crianças
> Yoga para
Seniores
> Yoga em Dupla
> Tantra
> Karma Yoga,
Bakti Yoga, Raja Yoga e Jñana Yoga



Será posta enfase na prática e estudo em casa durante a
duração da formação.

DATA E HORÁRIOS:
Carga horária:
200 horas (mínimo)

Duração:
7 meses > de Abril de 2012 a Outubro de 2012

Horário:
Sábados das 14h às 19h e
Domingos das 10h às 19h

Datas:
Abril: Dias 14 e 15 e
dias 28 e 29
Maio: Dias 5 e 6 e
dias 19 e 20
Junho: Dias 2 e 3 e
dias 16 e 17
Julho: Dias 7 e 8 e
dias 21 e 22
Agosto: Dias 4 e 5
Setembro: Dias 8 e 9
e dias 22 e 23
Outubro: Dias 13 e 14
e dias 27 e 28

+ INFORMAÇÃO
www.brahmi.pt

curso.yoga@brahmi.pt

David Williams em Lisboa dias 4, 5 6 e 7 de Outubro de 2012

Ashtanga Yoga for the Rest of Your Life
with David Williams
4 Days, 5 Classes
October 4-7, 2012 em Lisboa

This is a rare and wonderful opportunity to study Yoga with the man who brought Ashtanga out of India.

Thursday- 5:30 pm - 8:00 pm

Talk and practice.
Discussion of how David thinks Ashtanga Yoga should be taught and practiced based on his 40 years of daily practice and teaching. This class is the foundation for all students, and particularly teachers, who want a greater depth of understanding of the "big picture" of the most beneficial way to practice and teach Ashtanga Yoga. 1st series practice led by David.

Friday- 5:30 pm- 8:00 pm

Talk and practice.
Continuation of 1st series in depth led by David with thorough explanations of every step.
Saturday- 10:00 am- 12:00 pm
1st series completed with less interruption by David's commentary, except for postures not covered the day before.

Saturday- 4pm- 7:00 pm

History of Yoga, description and the history of Ashtanga Yoga, David's travels and adventures in Yoga, and his bringing Ashtanga Yoga to America and its eventual spread to the entire world. Introduction and practice of the Ashtanga yoga pranayama, as taught by Pattabhi Jois, led by David.

Sunday- 10:00 am- 12:00 pm

An introduction to 2nd series in a way that everyone at all levels can try and enjoy. 2nd session of the Ashtanga yoga pranayama led by David.

Full workshop 250 euros
200 euros, if paid 2 weeks in advance.
For those who can't come to the entire workshop, David really encourages everyone to attend the Thursday class.
Attend Thursday's class for 55 euros and all other classes are 55 euros. Otherwise, individual sessions are 60 euros.

About David
David Williams has been practicing Yoga daily, without interruption, since 1971. In 1972, David met K. P. Manju, the son of K. Pattabhi Jois, and saw Manju demonstrate the Ashtanga Yoga 1st series. This was at Dr. Swami Gitananda's Ananda Ashram in Pondicherry, South India, where David received his 6 month Yoga teachers training course certification.
In 1973, David began studying Ashtanga Yoga with K. Pattabhi Jois at his home in Mysore, India, and became the first non-Indian to be taught the complete Ashtanga Yoga system of asanas and pranayama directly from Jois. David introduced K. Pattabhi Jois and Manju to America and the western world when he, along with Nancy Gilgoff, organized and sponsored their first visit to Encinitas, California, in 1975.
David is responsible for teaching the Ashtanga Yoga system to many of today's leading teachers and practitioners, including David Swenson, Doug Swenson, Danny Paradise, Bryan Kest, Jonny Kest, Tracy Rich, Chuck Miller, and Maty Ezraty.
David is 63 years old. He is a graduate of the University of North Carolina at Chapel Hill. He has lived on the island of Maui, Hawaii, since l976, and teaches private individual or group classes by appointment.

Informações e inscrições: Marco Peralta - 964828718 ou marcoperalta@mail.com

BioNascimento - As aulas de Yoga serão dadas por mim

Zen Escape - 24 de Setembro a 1 de Outubro

Práticas de Yoga no festival Meco, Sol & Rock N Roll

Vou estar a dar aulas de Yoga nos 3 dias (14,15 e 16 julho) do Festival entre as 16h e 18 no Espaço Hyundai.

Se estiverem por lá apareçam para uma prática.

Retiro em Not-Knowing em Portugal com Unmani -17 a 25 de Junho

Mais informações em: www.not-knowing.com

As práticas de Yoga durante o retiro serão dadas por mim

Prática Intensiva de Yoga no Yoga Ashram dia 17 de Abril

No dia 17 de Abril (domingo), vou dar um prática de Yoga com a duração de 2h30 no Yoga Ashram em Carcavelos ( http://www.yogaashram.net/), a aula começa às 1oh.

Informações e incrições: Tlm.: 938.701.852 - 965 407 808 - 936 415 018 yoga.yogaashramcarcavelos@gmail.com

Prática Intensiva de Yoga no Yoga Ashram dia 20 de Fevereio

No dia 20 de Fevereiro (domingo), vou dar um prática de Yoga com a duração de 2h30 no Yoga Ashram em Carcavelos ( http://www.yogaashram.net/), a aula começa às 1oh.

Informações e incrições: Tlm.: 938.701.852 - 965 407 808 - 936 415 018

yoga.yogaashramcarcavelos@gmail.com

Fim de Semana Equilíbrio & Natureza - 5, 6 e 7 Novembro

Vai-se realizar nos próximos dias 5, 6 e 7 de Novembro (fim de semana), um pequeno "retiro" com o objectivo de entrarmos em contacto com nós próprios e com a Natureza que nos envolve.

E o que poderá ser melhor para isso do que dois passeios pedestres pela bela flora do centro do País com o propósito de recolher e identificar cogumelos, com o nosso amigo Zé Tó, um experiente apanhador destas delícias gastronómicas e apaixonado pelo fascinante ramo da Biologia que é a Micologia.

Teremos também um excelente workshop, dado por Susana Antunes (susanaalexandraantunes.blogspot.com) intitulado: "Libertação da criança interior através da pintura - ao encontro da consciência de si próprio".

As práticas diárias matinais de Yoga serão orientadas pelo experiente professor Marco Peralta (yogaliberdade.blogspot.com).O local onde se vai realizar é uma pequena aldeia chamada Adega, no concelho de Pedrogão Grande (no centro do país, perto de Coimbra).

Em breve serão aqui adicionadas fotos do local, entretanto podem clicar no link para serem redireccionados para a página do Google maps aquiCaso tenham qualquer questão sobre o fim de semana ou desejem ver o programa detalhado não hesitem em contactar-me: dnantunes@gmail.com

Obrigado e espero que compareçam.