Yoga & Surf na Ericeira dias 4,5 e 6 de junho

Yoga e Surf
Dias 4, 5 e 6 de Junho, na Ericeira
Com João Paulo, Marco Peralta e Joana Andrade
　
Dia 4
17:00 - Recepção e acomodamento
18:00 - Yoga Sádhana - Prática de Yoga
20:00 - Jantar
21:30 - SurfCine: Filme de Surf
　
Dia 5
07:30 - Ásana e Pránáyáma – Técnicas corporais e exercícios respiratórios
09:00 - Pequeno - almoço
11:00 - Aula de Surf
13:00 - Almoço na praia e descanso ao sol
16:00 - Aula de Surf
18:30 - Pránáyáma e Dhyána - Exercícios
respiratórios e Meditação
20:00 – Jantar
21:30 – Convívio
　
Dia 6
07:30 - Kríyá e Surya Namaskar - Exercícios
de Purificação orgânica e Saudação ao sol
09:00 - Pequeno - almoço
11:00 - Aula de Surf
13:00 - Almoço na praia e descanso ao sol
16:00 - Retorno... ou não!

Local: Quinta Barreiralva - Ericeira

Valores:

130 € (inclui práticas de Yoga, aulas e material de Surf, estadia em quarto e alimentação)

120€ (inclui práticas de Yoga, aulas e material de Surf, estadia em campismo (trazer tenda) e alimentação

NIB: 0033 0000 4526 4953 87 40 5 Millennium BCP

Nota: Poderá efectuar o pagamento em duas parcelas e em caso de desistência terá de informar num prazo máximo
de até 15 dias antes do evento, depois desta data a inscrição não será devolvida.

Contactos:
Marco Peralta - Tlm: 964828718 E-mail: marcoperalta@mail.com Blog: http://www.yogaliberdade.blogspot.com/

João Paulo - Tlm: 938701852 E-mail: eusouyoga@hotmail.com Blog: http://www.eusouyoga.blogspot.com/

Joana Andrade - Tlm: 914069697 E-mail: jo_andrade80@hotmail.com

Retiro em Not-Knowing em Portugal com Unmani -18 a 25 de Junho

"Tu tens estado simplesmente a jogar como se te tivesses esquecido de quem Tu és. Esta mensagem és Tu gentilmente a recordares-te de ti proprio. Um amigavel acenar "Olá!Aqui estou! Tudo o que é necessario é apenas a coragem para realmente reconhecer isto"

Unmani

Um retiro com Unmani é uma oportunidade para verdadeiramente encontrar aquilo que têm estado à procura, de uma vez por todas. Acorda para quem tu És realmente e depois juntos podemos explorar a vulnerabilidade e inocência que está para além de qualquer descrição.Este período de tempo mais alargado permite um inquirir mais profundo e um diálogo mais íntimo.

Podemos ir até ao coração do assunto e ver o que está para além de todas as palavras e conceitos.Apesar destes retiros serem muito intensivos, existe uma imensa leveza e abertura que é normalmente sentida num retiro em Not-Knowing com Unmani.

Existe um elemento de interacção social e vida comunitária, para que o participante possa realizar na sua própria experiência que o que é reconhecido nos sessões de encontro não é simplesmente uma experiência de "retiro", mas que é muito vivido na vida diária.

Milfontes Villa

Localizada na costa de Portugal (apenas a duas horas de Lisboa e de Faro), no maior parque costal da Europa. A propriedade é situada perto do rio Mira,a cerca de 3Km do Oceano Atlântico, na planície costal abaixo da zona de serra, a 6 minutos de carro de Vila Nova de Milfontes que tem 5 praias maravilhosas.A acomodação é luxuosa com vários quartos suite, um lounge, área de recepção, terraço e uma piscina de 11m.

Um dia típico

8h00 Prática de Yoga - opcional

9h00 Pequeno almoço

10h00 Sessão com Unmani

11h30 Pausa para chá

12h00 Sessão com Unmani

13h30 Almoço e tempo livre para relaxar, ir à piscina, fazer uma caminhada, ir à praia. socializar ou para se estar sozinho

19h00 Jantar

20h00 Sessão com Unmani / outras actividades de grupo

Custo: (tudo incluído excepto a sua viagem até à Villa)

Quarto compartilhado:460Euros

Quarto particular:615Euros

Para reservar um lugar ou para outras questões, por favor envie um email para: unmanicool@yahoo.co.uk

Se preferir pagar em várias vezes ou por cheque envie um email para saber promenores

Pague com Paypal ou com cartão de crédito em www.not-knowing.com

Nota: O Retiro será falado em Inglês,

www.not-knowing.com

Workshop de Yoga com Marco Peralta e António Santos (Staticman) no Alentejo dia 30 de Abril, 1 e 2 de Maio

clique no cartaz para ampliar

Workshop de Yoga & Pintura no Espaço Ser em Telheiras dia 18 de Abril

Workshop de Yoganidrá no CEY dia 10 de Abril

Yoga em Dupla dia 27 de Março no Yoga Ashram em Carcavelos com Madalena Varela e Marco Peralta

Assim como tocamos o ar e a água, o contacto e a intimidade são necessidades básicas entre qualquer ser humano.

Desde que nascemos que procuramos esse contacto com as outras pessoas. Mas, à medida que crescemos vamos perdendo essa capacidade de nos tocarmos, de comunicar com o outro.

No mundo de hoje, a maioria dos contactos realizam-se através de máquinas e modems, em vez de ser através da pele. O contacto físico é saudável e necessário.

O Yoga em Dupla é um passo em frente na visão do próprio yoga, no reconhecimento do SER.


Utilizando todas as técnicas do yoga com descontracção e criatividade, o YOGA em DULPA está pensado para nos reconhecermos no outro, não sendo tão importante a perfeição da técnica, mas sim o desfrutar dela mesma
　
Local: Yoga Ashram – Carcavelos (www.yogaashram.net)
Data:27 de Março
Horário:15 às 19h
Valor: 25€

WORKSHOP - BREVE ABORDAGEM À CONSCIENCIALIZAÇÃO PARA PAIS E EDUCADORES DIA 20 DE MARÇO

PROGRAMA:
Como se tornar uma família fascinante:
1· Reflexão sobre a própria família;
· Como funciona a estrutura familiar
– cada caso é um caso;

2. Clareza e amorosidade em situações familiares:
· Entendimento da repetição de padrões familiares;
· Importância do reflexo-espelho no entendimento de si e da criança/jovem;

3. Arquitectura interior:
· Novas formas de comunicação através do coaching familiar;
· Movimento codificado livre;

4. A verdadeira mestria familiar:
· Tornar-se mestre de si e tornar uma família mais positiva;
· Tornar a sua vida familiar uma festa diária;

5. Como ultrapassar situações desconfortáveis:
· Fortalecer os laços familiares de uma forma saudável, simples e livre;
· Lidar com situações de pressão, mentira, jogos psicológicos;

6. Amar incondicionalmente – hino à vida:
· Hábitos a criar para se tornar uma família exemplar;
· Trabalhar o desapego, sentindo-se amado na mesma;

7. Divindade na família:
· Criar laços familiares sagrados;
· Aprender a olhar para o seu filho como um ser divino.

20 de Março
Sábado, 10h00 - 20h00
Local :Prama - Espaço de Equilíbrio
Rua Visconde de Santarém 71, 3º, elevador 1
21 352 31 13 / 96 013 52 78　http://www.prama.pt/

Para inscrições e mais informações:
Ana Gerardo - 96 665 44 62
essenciamagna@gmail.com

Workshops de Yoganidrá e Pránáyáma no Yoga Kshetra no Porto dias 13 e 14 de Março

WORKSHOP - BREVE ABORDAGEM À CONSCIENCIALIZAÇÃO PARA PAIS E EDUCADORES DIA 20 DE FEVEREIRO

BREVE ABORDAGEM À CONSCIENCIALIZAÇÃO PARA PAIS E EDUCADORES


PROGRAMA:

Como se tornar uma família fascinante:
· Reflexão sobre a própria família;
· Como funciona a estrutura familiar – cada caso é um caso;

2. Clareza e amorosidade em situações familiares:
· Entendimento da repetição de padrões familiares;
· Importância do reflexo-espelho no entendimento de si e da criança/jovem;

3. Arquitectura interior:
· Novas formas de comunicação através do coaching familiar;
· Movimento codificado livre;

4. A verdadeira mestria familiar:
· Tornar-se mestre de si e tornar uma família mais positiva;
· Tornar a sua vida familiar uma festa diária;

5. Como ultrapassar situações desconfortáveis:
· Fortalecer os laços familiares de uma forma saudável, simples e livre;
· Lidar com situações de pressão, mentira, jogos psicológicos;

6. Amar incondicionalmente – hino à vida:
· Hábitos a criar para se tornar uma família exemplar;
· Trabalhar o desapego, sentindo-se amado na mesma;

7. Divindade na família:
· Criar laços familiares sagrados;
· Aprender a olhar para o seu filho como um ser divino.


20　de Fevereiro
Sábado, 10h00 - 20h00

Local :Prama - Espaço de Equilíbrio
Rua Visconde de Santarém 71, 3º, elevador 1
21 352 31 13 / 96 013 52 78　
http://www.prama.pt/

Para inscrições e mais informações:
Ana Gerardo - 96 665 44 62
essenciamagna@gmail.com

Workshop Yoganidrá dia 21 de Fevereiro no Brahmi

Workshop YOGANIDRÁ
21 de FEVEREIRO das 15h às 19h
Inscrições Limitadas!

sócios: 30€
não sócios: 35€

Yoganidrá são as técnicas de descontracção profunda do Yoga, visando um completo relaxamento físico, mental e emocional.

Trata-se de uma técnica simples mas profunda, originária da prática tradicional tantrika de Nyasa. Esta prática básica de Yoga pressupõe voltar para dentro, levando a perceber o processo mental, fazendo-nos observar a nossa natureza real além dos pensamentos.

É uma técnica versátil usada como relaxamento, gestão de stress e terapia, para facilitar o processo de aprendizagem na educação, para harmonizar o inconsciente profundo e despertar o potencial interior.

Yoganidrá é acima de tudo um forte indicador que aponta para a nossa natureza real e para aquilo que realmente somos.

Mais info: http://www.brahmi.pt/

Yoga em Dupla dia 6 de Fevereiro no Espaço Ser em Telheiras com Marco Peralta e Madalena Varela

Assim como tocamos o ar e a água, o contacto e a intimidade são necessidades básicas entre qualquer ser humano. Desde que nascemos que procuramos esse contacto com as outras pessoas. Mas, à medida que crescemos vamos perdendo essa capacidade de nos tocarmos, de comunicar com o outro.

No mundo de hoje, a maioria dos contactos realizam-se através de máquinas e modems, em vez de ser através da pele. O contacto físico é saudável e necessário.

O Yoga em Dupla é um passo em frente na visão do próprio yoga, no reconhecimento do SER.

Utilizando todas as técnicas do yoga com descontracção e criatividade, o YOGA em DULPA está pensado para nos reconhecermos no outro, não sendo tão importante a perfeição da técnica, mas sim o desfrutar dela mesma

Local: Espaço Ser em Tellheiras (www.espacoser.org/ )

Data:6 de Fevereiro

Horário:15 às 19h

Valor: 25€

Contactos: Rua Prof. Fernando da Fonseca, nº28C / tlm: 912306105 / mail: yoganidra@hotmail.com

Workshop de Yoganidrá no Yoga Ashram em Carcavelos - dia 5 de Dezembro

Workshop de Yoganidrá e encontro aberto em não-dualidade no dia 7 de Novembro no Yoga Kshetra - Porto

Yoga & Surf em Aljezur - 25, 26 e 27 de Setembro

Retiro em Not-Knowing em Portugal com Unmani - 12 a 19 de Setembro

Retiro em Not-Knowing em Portugal

com Unmani

12 a 19 de Setembro de 2009

“Tu tens estado simplesmente a jogar como se te tivesses esquecido de quem Tu és. Esta mensagem és Tu gentilmente a recordares-te de ti proprio. Um amigavel acenar “Olá!Aqui estou! Tudo o que é necessario é apenas a coragem para realmente reconhecer isto” Unmani

Um retiro com Unmani é uma oportunidade para verdadeiramente encontrar aquilo que têm estado à procura, de uma vez por todas. Acorda para quem tu És realmente e depois juntos podemos explorar a vulnerabilidade e inocência que está para além de qualquer descrição.

Este período de tempo mais alargado permite um inquirir mais profundo e um diálogo mais íntimo. Podemos ir até ao coração do assunto e ver o que está para além de todas as palavras e conceitos.

Apesar destes retiros serem muito intensivos, existe uma imensa leveza e abertura que é normalmente sentida num retiro em Not-Knowing com Unmani. Existe um elemento de interacção social e vida comunitária, para que o participante possa realizar na sua própria experiência que o que é reconhecido nos sessões de encontro não é simplesmente uma experiência de “retiro”, mas que é muito vivido na vida diária.

Milfontes Villa
Localizada na costa de Portugal (apenas a duas horas de Lisboa e de Faro), no maior parque costal da Europa. A propriedade é situada perto do rio Mira,a cerca de 3Km do Oceano Atlântico, na planície costal abaixo da zona de serra, a 6 minutos de carro de Vila Nova de Milfontes que tem 5 praias maravilhosas.
A acomodação é luxuosa com vários quartos suite, um lounge, área de recepção, terraço e uma piscina de 11m.

Um dia típico:
8h00 Prática de Yoga - opcional
9h00 Pequeno almoço
10h00 Sessão com Unmani
11h30 Pausa para chá
12h00 Sessão com Unmani
13h30 Almoço e tempo livre para relaxar, ir à piscina, fazer uma caminhada, ir à praia. socializar ou para se estar sozinho
19h00 Jantar
20h00 Sessão com Unmani / outras actividades de grupo

Custo: (tudo incluído excepto a sua viagem até à Villa)
Quarto compartilhado:£395 (415Euros/ $585USD / $858AUD)
Quarto particular: £520 (546Euros / $768USD / $1128AUD)

Desconto (inscrição antes do fim de fevereiro): compartilhado:£350, paricular:£475

Para reservar um lugar ou para outras questões, por favor envie um email para: unmanicool@yahoo.co.uk
Se preferir pagar em várias vezes ou por cheque envie um email para saber promenores

Pague com Paypal ou com cartão de crédito em www.not-knowing.com


Nota: O Retiro será falado em Inglês, as aulas de Yoga serão dadas por mim


www.not-knowing.com

Shamanismo, liberdade total, evolução e Ashtanga Yoga com Danny Paradise dias 18 e 19 de Julho em Almada no Centro de Yoga e Artes

Yoga no Cercal do Alentejo dia 5 de Julho

Yoga & Surf - 5,6 e 7 de Junho na Ericeira

Yoga em Dupla dia 9 de Maio no Yoga Ashram em Carcavelos

Yoga em Dupla
com
Madalena Varela e Marco Peralta

Assim como tocamos o ar e a água, o contacto e a intimidade são necessidades básicas entre qualquer ser humano. Desde que nascemos que procuramos esse contacto com as outras pessoas. Mas, à medida que crescemos vamos perdendo essa capacidade de nos tocarmos, de comunicar com o outro.

No mundo de hoje, a maioria dos contactos realizam-se através de máquinas e modems, em vez de ser através da pele. O contacto físico é saudável e necessário.

O Yoga em Dupla é um passo em frente na visão do próprio yoga, no reconhecimento do SER.

Utilizando todas as técnicas do yoga com descontracção e criatividade, o YOGA em DULPA está pensado para nos reconhecermos no outro, não sendo tão importante a perfeição da técnica, mas sim o desfrutar dela mesma.

Local: Yoga Ashram em Carcavelos
Data:9 de Maio
Horário:15 às 19h
Valor: 35€
Contactos: Yoga Ashram - Av. General Eduardo Galhardo, 343 2775 -564 Carcavelos - Tel. 214 581 510 www.yogaashram.net marcoperalta@mail.com yoganidra@hotmail.com

“Shamanismo, liberdade total, evolução e Ashtanga Yoga” com Danny Paradise dias 18 e 19 de Julho em Lisboa

“Shamanismo, liberdade total, evolução e Ashtanga Yoga” com Danny Paradise dias 18 e 19 de Julho em Lisboa

Danny Paradise pratica Ashtanga Yoga desde 1975 e ensina mundialmente desde 1979. Estudou inicialmente com os primeiros professores ocidentais de ashtanga, David Williams e Nancy Gilgoff. Danny aprendeu com eles as séries iniciantes e avançadas durante um período de 5 anos e estudou com Sri Patabbhi Jois em 1978 e 1980.
Danny também estudou e praticou com professores de yoga e guias espirituais em muitas outras linhagens e tradições, assim como com professores de Kung fu, Tai chi e Karate.

Durante mais de 28 anos Danny introduziu todos os níveis da prática do Ashtanga Yoga a estudantes e professores do mundo inteiro. Também introduziu as práticas do ashtanga a artistas reconhecidos a nível mundial, músicos, bailarinos, realizadores de cinema, Lamas Budistas, actores, designers e campeões desportivos.

Ele incorpora várias tradições espirituais indígenas na prática e filosofia do Yoga, relacionando o Yoga a todas as culturas baseadas na natureza shamanica. Danny inspira-se nos ensinamentos de Krishnamurti, Buddha, antigo Egipto assim como de muitas culturas indígenas: Havaiana, Maya, Nativos americanos...

Danny transmite estas tradições antigas de uma forma não dogmática, contemporânea e de uma forma descontraída. O seu propósito é ajudar as pessoas a desenvolverem uma prática pessoal sagrada, segura, meditativa, curadora, alegre, expansiva e sem dor.

Danny ensina todas as sequências do Ashtanga Yoga com ênfase numa prática evolutiva e expansiva. Dando posições alternativas, modificações e variações dentro da estrutura de todas as sequências do Ashtanga Yoga.

“O Yoga surgiu da percepção do homem da Natureza e é uma viagem de volta à Natureza”

Sendo uma prática ancestral shamanica, o Yoga é acerca de criar poder pessoal, autoridade pessoal e liberdade total com uma compreensão de que a Natureza é o nosso professor espiritual e guia...


As práticas do intensivo são adequadas para todas as idades e níveis de experiência, desde praticantes iniciantes a praticantes avançados, para estudantes e professores de TODAS as formas de YOGA. Tendo em conta o modo como são ministradas as práticas, estas também são consideradas sessões de formação profissional em Yoga.

As práticas do intensivo incluem: Pránáyáma, Ásana e conversas abertas sobre os seguintes temas:

1/ Raízes Históricas e Shamanicas do Yoga e a sua ligação a outras culturas ancestrais: Egípcia, Maia, Nativa Norte e Sul Americana, Chinesa, Polinésia...

2/ Processos de cura do Ashtanga Yoga e outras tradições de cura

3/ Relação do Yoga com outras tradições espirituais sagradas indígenas de todo o mundo

4/ Inteligência espiritual e Evolução

5/ Responsabilidade, autoridade pessoal, o Sagrado, cumprir o destino pessoal e Yoga

6/ Alimentação, dieta e os perigos dos químicos, farmacêuticos e a indústria da comida genéticamente modificada

7/ Intuição médica; compreendendo os processos que criam doenças e curas e a relação com os chackras e sistema glandular

8/ Perspectivas Shamanica e do Yoga sobre envelhecimento e Morte

Para fotos, artigos e calendário mundial de workshops e retiros visite: http://www.dannyparadise.com/

Nota: O intensivo será falado em Inglês com possibilidade de tradução na parte teórica

Local: Lisboa

Horário: Dias 18 e 19 de Julho - Manhãs das 9h30 às 13h, tardes das 15h às 19h30

Valores
Valor para inscrições até 30 de Junho:
80 euros - 1 dia
150 euros - 2 dias

Nota: as inscrições até 30 de Junho poderão ser pagas em 2 vezes ( 1ª parte até 31 de Maio, 2ª parte até 30 de Junho)

Valor para inscrições após 30 de Junho:
100 euros - 1 dia
180 euros - 2 dias

Transferências para o nib: 0033 000045264953874 05 MILLENNIUM BCP

Enviar comprovativo da transf. para um dos mails abaixo com nome do inscrito,pff.

Contactos para inscrições e informações:
Yoga Ashram
Av. General Eduardo Galhardo, 343
2775-564 Carcavelos
Tel. 214 581 510
http://www.yogaashram.net/
Telm. 964828718 – 938856652
eusouyoga@hotmail.com
marcoperalta@mail.com