Yoga no Cercal do Alentejo dia 5 de Julho

Yoga & Surf - 5,6 e 7 de Junho na Ericeira

Yoga em Dupla dia 9 de Maio no Yoga Ashram em Carcavelos

Yoga em Dupla
com
Madalena Varela e Marco Peralta

Assim como tocamos o ar e a água, o contacto e a intimidade são necessidades básicas entre qualquer ser humano. Desde que nascemos que procuramos esse contacto com as outras pessoas. Mas, à medida que crescemos vamos perdendo essa capacidade de nos tocarmos, de comunicar com o outro.

No mundo de hoje, a maioria dos contactos realizam-se através de máquinas e modems, em vez de ser através da pele. O contacto físico é saudável e necessário.

O Yoga em Dupla é um passo em frente na visão do próprio yoga, no reconhecimento do SER.

Utilizando todas as técnicas do yoga com descontracção e criatividade, o YOGA em DULPA está pensado para nos reconhecermos no outro, não sendo tão importante a perfeição da técnica, mas sim o desfrutar dela mesma.

Local: Yoga Ashram em Carcavelos
Data:9 de Maio
Horário:15 às 19h
Valor: 35€
Contactos: Yoga Ashram - Av. General Eduardo Galhardo, 343 2775 -564 Carcavelos - Tel. 214 581 510 www.yogaashram.net marcoperalta@mail.com yoganidra@hotmail.com

“Shamanismo, liberdade total, evolução e Ashtanga Yoga” com Danny Paradise dias 18 e 19 de Julho em Lisboa

“Shamanismo, liberdade total, evolução e Ashtanga Yoga” com Danny Paradise dias 18 e 19 de Julho em Lisboa

Danny Paradise pratica Ashtanga Yoga desde 1975 e ensina mundialmente desde 1979. Estudou inicialmente com os primeiros professores ocidentais de ashtanga, David Williams e Nancy Gilgoff. Danny aprendeu com eles as séries iniciantes e avançadas durante um período de 5 anos e estudou com Sri Patabbhi Jois em 1978 e 1980.
Danny também estudou e praticou com professores de yoga e guias espirituais em muitas outras linhagens e tradições, assim como com professores de Kung fu, Tai chi e Karate.

Durante mais de 28 anos Danny introduziu todos os níveis da prática do Ashtanga Yoga a estudantes e professores do mundo inteiro. Também introduziu as práticas do ashtanga a artistas reconhecidos a nível mundial, músicos, bailarinos, realizadores de cinema, Lamas Budistas, actores, designers e campeões desportivos.

Ele incorpora várias tradições espirituais indígenas na prática e filosofia do Yoga, relacionando o Yoga a todas as culturas baseadas na natureza shamanica. Danny inspira-se nos ensinamentos de Krishnamurti, Buddha, antigo Egipto assim como de muitas culturas indígenas: Havaiana, Maya, Nativos americanos...

Danny transmite estas tradições antigas de uma forma não dogmática, contemporânea e de uma forma descontraída. O seu propósito é ajudar as pessoas a desenvolverem uma prática pessoal sagrada, segura, meditativa, curadora, alegre, expansiva e sem dor.

Danny ensina todas as sequências do Ashtanga Yoga com ênfase numa prática evolutiva e expansiva. Dando posições alternativas, modificações e variações dentro da estrutura de todas as sequências do Ashtanga Yoga.

“O Yoga surgiu da percepção do homem da Natureza e é uma viagem de volta à Natureza”

Sendo uma prática ancestral shamanica, o Yoga é acerca de criar poder pessoal, autoridade pessoal e liberdade total com uma compreensão de que a Natureza é o nosso professor espiritual e guia...


As práticas do intensivo são adequadas para todas as idades e níveis de experiência, desde praticantes iniciantes a praticantes avançados, para estudantes e professores de TODAS as formas de YOGA. Tendo em conta o modo como são ministradas as práticas, estas também são consideradas sessões de formação profissional em Yoga.

As práticas do intensivo incluem: Pránáyáma, Ásana e conversas abertas sobre os seguintes temas:

1/ Raízes Históricas e Shamanicas do Yoga e a sua ligação a outras culturas ancestrais: Egípcia, Maia, Nativa Norte e Sul Americana, Chinesa, Polinésia...

2/ Processos de cura do Ashtanga Yoga e outras tradições de cura

3/ Relação do Yoga com outras tradições espirituais sagradas indígenas de todo o mundo

4/ Inteligência espiritual e Evolução

5/ Responsabilidade, autoridade pessoal, o Sagrado, cumprir o destino pessoal e Yoga

6/ Alimentação, dieta e os perigos dos químicos, farmacêuticos e a indústria da comida genéticamente modificada

7/ Intuição médica; compreendendo os processos que criam doenças e curas e a relação com os chackras e sistema glandular

8/ Perspectivas Shamanica e do Yoga sobre envelhecimento e Morte

Para fotos, artigos e calendário mundial de workshops e retiros visite: http://www.dannyparadise.com/

Nota: O intensivo será falado em Inglês com possibilidade de tradução na parte teórica

Local: Lisboa

Horário: Dias 18 e 19 de Julho - Manhãs das 9h30 às 13h, tardes das 15h às 19h30

Valores
Valor para inscrições até 30 de Junho:
80 euros - 1 dia
150 euros - 2 dias

Nota: as inscrições até 30 de Junho poderão ser pagas em 2 vezes ( 1ª parte até 31 de Maio, 2ª parte até 30 de Junho)

Valor para inscrições após 30 de Junho:
100 euros - 1 dia
180 euros - 2 dias

Transferências para o nib: 0033 000045264953874 05 MILLENNIUM BCP

Enviar comprovativo da transf. para um dos mails abaixo com nome do inscrito,pff.

Contactos para inscrições e informações:
Yoga Ashram
Av. General Eduardo Galhardo, 343
2775-564 Carcavelos
Tel. 214 581 510
http://www.yogaashram.net/
Telm. 964828718 – 938856652
eusouyoga@hotmail.com
marcoperalta@mail.com

Workshop Zen Babies - Fullmoon - Entrada Livre

Olá,

No próximo domingo, 8 de Março, irá realizar-se um Workshop Zen Babies - Fullmoon, no Cine-Teatro S. João, em Palmela, inserido nas comemorações do Dia Internacional da Mulher.

Com música tocada ao vivo por Marc Requilé, acompanhada de relaxamento guiado por Marco Peralta, instrutor de Yoga, este Workshop destina-se a mulheres grávidas, em qualquer fase de gestação.

Pretende ser uma visita guiada ao cd Fullmoon, permitindo às futuras mamãs usufruírem de um momento de profundo relaxamento, ao mesmo tempo que recuperam energias.

Local: Cine-Teatro S. João - Palmela
Horário: 15h
Duração: 60 minutos
Participação livre mediante inscrição para o número 212 338 520
Máximo 30 participantes.

Yoga Sádhana - Prática de Yoga com Rui Reis e Marco Peralta no Cercal do Alentejo dia 29 de Março

Yoga Sádhana
Prática de Yoga
com Rui Reis e Marco Peralta

Programa:
- Yoga - conceitos gerais
- Yoga Sádhana –Prática de Yoga - Kriyá, ásana, pránáyáma, yoganidrá, dhyána
- Sat Sanga –perguntas&respostas

Horário e local: Dia 29 de Março (domingo) das 15h às 18h na Junta de Freguesia do Cercal do Alentejo
Valor: 10,00 €
Contactos: Rui Reis - Telm:964858285

com o apoio da Junta de Freguesia do Cercal do Alentejo

Intensivo de Pránáyáma dia 7 de Março na Quinta do Frade - Aldeia do meco

Despertar das Sensações - Yoga & Pintura dia 24 de Janeiro de 2009 em Lisboa

ZEN BABIES

* Zen Babies*

Música de relaxamento para Bebés e Mamãs

A música, os sons, e as vibrações, são uma parte integrante da nossa vida, e têm o poder mágico de nos transportar para sítios longínquos, ou para bem dentro de nós próprios, de nos tocar na pele, e de nos causar as mais variadas sensações físicas e espirituais.Estudos desenvolvidos nas últimas décadas revelam novas ligações entre a música e o desenvolvimento da capacidade cerebral, a aprendizagem, e o bem-estar físico e emocional.

Criados pelo músico, compositor e terapeuta holístico Marc Requilé, os cds *zen babies*baseiam-se em tons, vibrações e harmonias utilizados na Meditação, Reiki e técnicas Tibetanas, entre outras, que permitem o relaxamento e equilíbrio da mente, corpo e espírito.Todos os temas são originais, e foram criados em Portugal, local onde o compositor vive desde 2005.

*Fullmoon e Little Star*

Os dois primeiros cd´s desta colecção são iguais na sua génese: cada um constituído por 4 temas de 12 minutos, para ouvir ao longo do dia, em momentos diferentes – o acordar; o tema para ouvir durante o dia; o fim do dia; e o adormecer.Estes temas foram criados durante os exactos períodos do dia a que se destinam, por uma questão de equilíbrio e precisão energéticos (do Yin para o Yang, e do Yang para o Yin). Todos os sons, vibrações e frequências utilizados foram cuidadosamente escolhidos tendo em vista o objectivo a que se destinam.

*Fullmoon*

é o cd concebido para mulheres grávidas, para ser ouvido durante todo o período de gravidez (os estudos mais recentes sobre a Audição Pré-Natal confirmam que os bébés mantêm a memória dos sons mais frequentemente ouvidos durante o período de gestação ao longo do primeiro ano de vida).Numa época em que a tensão e o stress são cada vez mais frequentes nas nossas vidas, tentámos encontrar uma forma simples de trazer alguma tranquilidade ao dia-a-dia, especialmente num momento, como o da gestação, em que o equilíbrio, o relaxamento e a paz de espírito, corpo e alma, são tão importantes.

*Little Star*

é o cd dos bébés, para ouvirem após o nascimento. Em génese igual ao primeiro, mas onde foram alteradas frequências e incluídos os sons reais do útero e do coração da mãe, tal como eles o ouviram ao longo dos meses de gestação.Pretende-se com este cd transportar o bébé de novo para o interior do útero, trazendo-lhe os sons e vibrações que tão bem reconhece, e com eles a sensação de protecção, paz, calor e amor que o envolveram durante os primeiros 9 meses de vida.

De momento os cds terão venda exclusiva online.Para ouvir excertos das músicas e para mais informação consulte a nossa página http://www.zen-babies.com/

Eu estou a colaborar neste projecto do meu amigo Marc Requilé, mais info sobre a minha participação em www.zenbabies.com na secção das noticias.

Workshop de Yoga & Meditação no Cercal do Alentejo

Programa:



- Yoga e Meditação - Conceitos gerais

- Yoga Sádhana - prática de Yoga: Kriyá, ásana, pránáyáma, yoganidrá e meditação em conjunto com o Yogi Rui Reis

- Satsang: perguntas&respostas


Local: Junta de freguesia do Cercal do Alentejo

Horário:Dia 30 de Novembro (domingo) das 15H às 18h

Valor: 10 €

Contacto: Rui Reis - tlm:964858285

com o apoio da Junta de Freguesia do Cercal do Alentejo

Workshop de Pránáyáma no Espaço Ser dia 15 de Novembro

NOTA: O horário será das 14h às 18h e não como está no cartaz das 15h às 19h

Entrevista

Está uma entrevista comigo no site: http://www.dharmabindu.com/gera_pagina.php?lingua=pt&pagina=cursos_eventos&id_artigo=195

Abraços

Marco

Ninguém

Isso É Isto
Ou
Isto é Isso.

Como poderia ser outra coisa?

Quem poderia querer saber?

(Um a manifestar-se como dois)

Mas nem Isto responde à questão

Pois Ninguém quer saber...

Meditar

No interior de uma gruta nas montanhas que rodeiam Rishikesh, India.

Meditar é Realizar que não há nada a Realizar
É ser o que tu És, sem ter de mudar.

É ser Tudo e Nada, sem sair do mesmo lugar
É ser Deus, sem ter que acreditar

É abrir os olhos,
E Acordar!

Palestra e apresentação do cd em Sesimbra - Fotos

Palestra e apresentação do Cd de Yoganidrá - Descontracção Profunda dia 24 de Março em Sesimbra

Palestra e apresentação do Cd de Yoganidrá - Descontracção Profunda dia 24 de Março às 16h na sala polivalente da Biblioteca Municipal de Sesimbra.

Algumas fotos das apresentações do Cd em Carcavelos, Lisboa e Porto

Apresentação do Cd de Yoganidrá - novas datas

Apresentação do Cd de Yoganidrá - Descontracção Profunda, com demonstrações de Yoga e Palestra sobre o tema. Estão todos convidados e serão muito bem vindos.


Datas:

Lisboa
Dia 26 de Janeiro às 18h na FABRICA Features Lisboa, no Chiado

FABRICA Features Lisboa - Edifício Benetton Megastore, Rua Garret, 83, 4º Piso, Chiado. Telef.-213256765/4 fabricalisboa@gmail.com www.fabricafeatures.blogspot.com


Porto
Dia 3 de Fevereiro às 17h no Espaço Oriente - Alternativa Multicultural

Rua de S. Miguel, 19 - 4050-560 Porto - aos clerigos/cordoaria Tel.: 222 007 223 - 966437244
E-mail: oriente.porto@clix.pt

Buda

"Apenas o sofrer existe, ninguém que sofra;
O acto existe, não quem o tenha praticado;
Nirvana é, sem ninguém que o procure;
Há o Caminho, mas não quem o percorra."

Tao

Na busca do conhecimento, todos os dias algo é adquirido,
Na busca do Tao, todos os dias algo é deixado para trás.

E cada vez menos é feito
até se atingir a perfeita não-acção.
Quando nada é feito, nada fica por fazer.

Domina-se o mundo deixando as coisas seguirem o seu curso.
E não interferindo.

Tao Te Ching 道德經 (Cap.48)